外出中、急に生理になった時、ナプキンを持っていないと困りますよね。そんな時のために「生理ナプキンの代用品」を知っておくと便利です。
今回は、生理用品事情について詳しく解説していきます。
急な生理の時どうしてる?
旅行中や外出中に急に生理になってしまったら、慌ててしまいますよね。しかも、ナプキンを持っていなかったりすると余計戸惑ってしまいます。
そんな時は、近くのコンビニへと急ぎましょう。コンビニには大体ナプキンがおいてあります。コンビニがない時は、トイレでトイレットペーパーを調達をしましょう。仮ではありますが、血が衣類に防ぐのを抑えることができます。
海外の生理用品事情
日本ではナプキンを使うのが主流ですが、海外に目を向けると、生理用品には様々なものがあります。
例えば、タンポンや月経カップなどです。初めて使う場合は、使い方に戸惑うかもしれませんが、ナプキンよりムレにくいというメリットもあります。
その他、低用量ピルで生理自体を遅らせてしまうという方法もあります。生理用品と言ってもたくさんの商品があるので、自身の体に合ったものを選べると良いですね。
ナプキンが無い時代はどうしていた?
今あるような生理ナプキンができたのは、1961年です。意外にも最近のことなのです。
それまでは、月経帯の間に和紙を挟んでいました。明治になると、挟むものが脱脂綿に変わっていきます。第二次世界大戦中は脱脂綿の使用が禁じられていたため、代わりに「紙綿」が使われました。
1978年になると、高分子吸収剤を使用した生理用ナプキンが出始めました。そこからナプキンの「薄型化」が進んでいき、現在のような形になっていきます。
ナプキンの代用ならこれが使える
生理ナプキンがなく、困った時は以下のアイテムで代用できます。
ぜひ参考にしてみてください。
トイレットペーパー
最も使いやすいのは、先程ご紹介したトイレットペーパーです。トイレに駆け込めば、ほとんど手に入るので、いざという時助かります。
ボックスティッシュはトイレットペーパーで代用してるが、ナプキンないのはガチで困るんだが
転売屋と買い溜め奴こ○す pic.twitter.com/cD51nYf1Oi— たぬきちは癒やされたい (@tanukichi_kocs) March 3, 2020
また、程度吸収力もあるので、やはりトイレットペーパーで乗り切る人は多いようです。
ティッシュ
トイレットペーパー同様にティッシュでも代用できます。しかし、ティッシュはトイレットペーパーより薄いので、量が多い時には抑えきれません。パンツを二重に履くなどで対処しましょう。
ティッシュの間にガーゼやコットンを挟む方法も有効的です。
ハンカチ
吸水性の良いハンカチはナプキンの代わりになります。ハンカチはなるべく清潔なものを使うようにしましょう。
白いパンツは汚れが目立つもの。
白衣の時はさほど気にしないのに、私服ではかなーり気になるのでハンカチをナプキン代わりにガードですよ(ﾉ∀｀)笑 pic.twitter.com/xiBHJPApvD— トロʕ•ᴥ•ʔなす (@toronyam) May 13, 2016
ハンカチなら、厚みもあるので衣類が汚れる心配もありません。中にトイレットペーパーを入れると、即席ナプキンが作れますよ。
マスク
外出時につけるマスクもいざという時役立ちます。マスクも吸水性が良いです。ただ、薄いので中にガーゼを入れておくことをおすすめします。
逆にナプキンでマスクを作ることもできるので、相互代用が可能です。
おむつ
赤ちゃんがいるご家庭なら「おむつ」で代用するのも一つの手です。応急処置にはぴったりですよ。
おむつは分厚いので、ナイト用にもおすすめです。
ペットシーツ
ペットを飼っている方なら、ペットシーツがおすすめです。人か動物かの違いだけなので、素材も似ています。しっかり経血を吸収してくれますよ。
小さめのサイズもあるので、持ち運びも楽ちんですね。
タオル
ハンカチと同じようにタオルも緊急時に使えるアイテムです。使っているものなら吸水性が良いですが、新品はあまり吸収してくれないので、一度洗濯をしてから使うと良いです。
ナプキンはタオルと古着で代用できるよ。 pic.twitter.com/5uBRxUb6R6
— リ〜リア (@Dark_red_Flower) October 14, 2017
タオルは清潔なものを選ぶようにしましょう。
ガーゼ
止血に使う「ガーゼ」もナプキンの代用になります。ご紹介した通り、ティッシュやトイレットペーパーと一緒に使うのがおすすめです。
★在宅でのラップ療法★
ガーゼの代わりになる物品がこんなにあるんですね！
・ティッシュ
・生理用ナプキン
・尿取りパッド
・不織布製のキッチンペーパーなど（＾-＾）。oO（工夫が◎https://t.co/4Onp8vqzv7 pic.twitter.com/GcuPnYdXUl
— 看護roo!公式（かんごるー） (@kango_roo) April 4, 2016
災害時も即席でナプキンが作れるので、覚えておくと便利です。ナプキンもガーゼの代わりとして使うことができますよ。
コットン
化粧水を使う時に一緒に使用する「コットン」。こちらも代用品になります。コットンは肌に優しいので、使い勝手も良いです。
ただ、コットンはズレやすいので、寝る時には不向きです。どうしても使いたい時は、コットンをテープでティッシュに固定すれば安定します。
キッチンペーパー
キッチンペーパーは、料理で油切りや水切りに使います。そのため、もともと吸水性に優れています。
ただ紙なので、使用するのはあくまで短時間にしておきましょう。サッと拭く程度が良いかと思います。
ラップ
実はラップも生理ナプキンの代用になります。ただ、キッチンペーパー同様に緊急時に短時間だけにしておきましょう。
女性は特に
ナプキンや下着を準備したら
使えます。
ナプキンは止血にも使えます。
あって困らないです。ラップも使えます。
寒いときは防寒に
または包帯のかわりに
食事をするときにお皿にかぶせると
洗わなくていいので
水の節約になります。 pic.twitter.com/6pX8IL0qXY— なｧちゃん (@_NacChaN_25) May 10, 2020
ラップで下着のクロッチ部分をくるみ、経血が下着に染み込まないようにしましょう。その上に、トイレットペーパーやタオルなどを重ねることで、応急処置ができます。
まとめ
・生理用品はナプキン以外に様々なものがある。
・現在のような生理ナプキンができたのは1961年から。生理用品の歴史は浅い。
・ナプキンの代用は以下のアイテムがある。
【トイレットペーパー・ティッシュ・ハンカチ・マスク・おむつ・ペットシーツ・タオル・ガーゼ・コットン・キッチンペーパー・ラップ】
・急に生理になったら、とりあえずトイレに駆け込むのがベスト。
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